如果是和老人住在一起，那么应该把朝阳的房间让给老年人，因为朝阳的房间明亮宽敞，老人心情也会较舒适。自然采光会让老人的眼睛更舒适一些，而且多晒太阳对老人的身体好。老人房间采光对灯光要求是什么呢?如何增加老人房间采光，一起和本站看看吧。
光源强度的控制
就照明而言，灯光主要有两种，强光为主，弱光为辅。由于老人一般不喜欢强光直射，所以筒灯、射灯等直接刺激视网膜的灯最好都不用，一般选择漫反射的光源或者看不到灯泡的台灯等。可是老人房的照明也不能太暗，要稍微柔和一些，局部还需增添光源。
位置选择很重要
老年人一般视力不好，起夜较勤，因而室内光源要明亮一些，在走廊、卫生间和厨房的局部、楼梯、床头等处都要尽可能地安排一些灯光，但光源一定不能太复杂，不要装彩灯，明暗对比强烈或颜色过于明艳的灯也不适合。室内避免采用反光性强的材料，整体颜色不宜太暗，且老年人对于照明度的要求比年轻人要高2-3倍，应注意设置局部照明。对老人而言，方便生活最重要，所以在房间进门处要有灯源开关;另外较易忽略的地方有：厨房操作台和水池上方、卫生间化妆镜和盥洗池上方等。
色温选择
老人房的大灯建议大家选用暖色调，因为暖光可以给老人一种安详、温暖的感觉，更加适合老人的身体、心理需求，而读书看报的灯具则最好选用偏白色、无频闪的专业阅读灯具，以免长时间阅读对老人的视力造成伤害。
老人房灯光看起来比较复杂，其实就只要多设置一些不同需求的灯光、去满足老人各方面的生活之用，保证老人随时可触，随时可调，就能营造一个舒适的生活环境了，此外多学习老人居家安全小知识很重要。
