蛛网膜下腔出血老人一般会紧张恐惧，由于蛛网膜下腔出血引起颅内压突然升高，血液刺激脑膜或脑血管痉挛。患者自觉疼痛无比，致其恐惧紧张，产生严重濒死感，老人蛛网膜后该如何护理呢？在急性期应绝对卧床休息，保持病室内安静，减少陪住及探视，保持患者情绪稳定，避免不必要的搬动及检查，床头抬高15 cm，以利颅静脉回流。并保持大便通畅，避免用力咳嗽及打喷嚏，对于易复发者，应坚持卧床2个月；护理人员应严密观察患者头痛、呕吐情况，避免因不典型头痛、呕吐忽略了患者的病情，下面来看看蛛网膜下腔出血老人护理注意事项有哪些吧？
饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,急性的酒等不容易消化的和刺激性食物,多食水果,蔬菜水果以及富含纤维的食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿还不如只有一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）。
密切观察生命体征，绝对卧床休息，给予少食多餐，提供高热量、高维生素、优质蛋白质、清淡易消化食物并告知患者多食含粗纤维的蔬菜、水果（韭菜、芹菜、香蕉），并保证营养，提高机体抵抗力。忌辛辣食物，每次饭后1～2h按摩腹部数分钟，可促进肠蠕动，有助于消化，保持大便通畅。切忌用力排便，必要时遵医嘱给予通便药。切忌过于饱餐，增加腹内压造成颅内压增高。同时限制水的摄入量，每日入量在1500ml，以免加重脑水肿。神志清楚病人嘱进食时动作缓慢，床头抬高15°～30°，头偏向一侧，防止呛咳。
蛛网膜下腔出血是比较常见的颅脑疾病，大多与外伤或者是脑淤血有关，一般情况下恢复后不会留下后遗症。对于你说的情况，患者治疗后要加强护理，适当进行体育运动，要给患者多进行肢体热敷，按摩等方法处理。
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