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早餐对中风老人的重要性

中风是老年人惧怕的一种疾病,引起中风的不良习惯很多,不吃早餐便是其中一个,因此老年人一定要养成按时吃早餐的好习惯,这样才能有益身体健康。那么早餐对中风老人的重要性是什么呢?中风老人如何进食饮食调理和治疗好呢?下面本站就来讲讲相关的老人饮食安全知识。

如果不吃早餐,会导致血容量减少、血液黏稠度增高,形成微小血栓,容易在本已狭窄的动脉里形成小血凝块阻塞血管。另外,早晨交感神经兴奋性增高,使得血压偏高,这些因素均增加了中风的危险性。而对于已有中风危险因素的人,如高血压、心脏病、糖尿病、颈动脉严重狭窄等,长期不吃早餐更易成为中风的原因。

不吃早餐对身体来说更是慢性自杀。现在很多人由于工作忙,往往忽略了早餐。医生提醒,长期不吃早餐,会导致植物神经功能紊乱、内分泌失调,进而引起慢性脏器功能失调。虽然人体具有很强的代偿能力,或者说有很好的储备功能,但这种代偿能力毕竟是有限的,长期不吃早餐会消耗掉这些“潜能”,这对我们的身体是一种严重的慢性侵蚀。而等到了老年,比如60岁以后,身体的代偿能力被耗尽,身体上的不适就会以各种慢性病、老年病的形式表现出来,而且无法靠身体的“潜能”弥补或代偿,中风也就“找上门”了。

很多人在饮食上面做的不是很到位,早上总是不吃早饭,其实这样对于身体的健康是很不利的。中风是一种很严重的疾病,因此老年人一定要按时吃早餐,有效预防中风。

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