连日来的高温烘烤,让许多市民穿上防晒衣,戴上了遮阳帽和墨镜,“全副武装”以抵抗酷暑。那么,老人酷暑天出行注意事项你知道吗?现在和本站一起看看这方面的老人出行安全小知识吧。
酷热的夏天,人体排汗多,需要大量补水。所以,建议老人在家中可先喝一碗绿豆汤,因为它具有消暑益气、清热解毒等食疗功效。同时,对降低血压和胆固醇,防止动脉粥样硬化等也有一定作用。
随身携带的物品里,应该准备一些轻巧实用的防暑降温物品。一把可以折叠的晴雨两用伞,既可遮阳也可挡雨,不用时往包里一塞也很省事。一顶遮阳帽也是必需的,因为避免太阳直射头皮是预防中暑的最有效手段。
此外,一件外套、一条毛巾、一把扇子和一个小板凳也很有用。一件外套可在进入馆内时披上,一条湿毛巾可以擦脸解暑;一把扇子可一路上随时扇风降温,一个小板凳随时可坐。另外,人丹、风油精、清凉油等防暑小药品也十分必要。老人要掌握老人酷暑天出行要注意什么的知识,家人最好陪伴身边,注意出行安全,保护自己的健康。