如何正确选择老年人的未出护具呢?随着年龄的增长,身体上的退化,老年人易出现的就是腰腿疼,而使用护膝可有效保暖膝关节,减弱老寒腿等疾病的痛苦,所以,正确选择老年人的护具成了一个重要的话题,那么究竟如何正确选择老年人的外出护具呢?我们要掌握老年助行产品的种类与使用,一起和本站看看吧。
护膝
研究显示,仅仅是在平地上散步,膝盖就承担着高于你的体重3-5倍的压力,对于超重和肥胖的老人来说,他们的膝盖将不堪重负。
戴付护膝,则是老人保护膝关节的一个简便有效的举措,尤其是体重指数高于24(即体重(公斤)除以身高的平方(米2))的老人更要戴。比如一个身高1.55米,体重65公斤的老人,其体重指数是27,显然是超重了,这样的老人就应该戴护膝。
拐杖
有些老年人虽然眼神不好,腿脚不利索,但就是不愿意拄拐杖。原因是碍于面子,认为拄拐杖表示自己年事已高,或者是身体不健康。其实,体弱多病、行动不便的老年人,用拐杖大有好处。因为拐杖在手,站可倚身、坐可稳当、起可挺劲、行可助足。
一般老人用的拐杖,高度不应超过自身的腰部,以下垂的手腕部与地面的距离为准;这样的长度才能更好地维持身体平衡。拐杖的握手部位不宜太小,否则对手关节不利,拐杖下端最好装个可以防滑的橡胶垫。
轮椅
轮椅通常有普通轮椅、高靠背轮椅、护理轮椅、电动轮椅、竞赛用运动轮椅等功能分类,因此首先要视老人残疾的性质和程度、全身机能状况、使用的场所等,选定辅助功能。
高靠背轮椅一般用于有体位性低血压,不能维持90度坐姿的老人。待体位性低血压情况缓解后,应尽早更换为普通轮椅,以便老人自行驱动轮椅。
上肢功能正常的老人,可选用普通轮椅中有充气轮胎轮椅。
上肢手功能差,不能驱动普通轮椅者,可选用装有摩擦阻力手轮的轮椅或电动轮椅;若老人手功能差且伴有精神障碍,可选用轻便的护理轮椅,由别人帮助推动。
老人要根据自己的情况选择适合自己的外出护具。保护老人出行安全,掌握老人安全知识。