颈椎病老人可以运动吗

颈椎病是十分常见的疾病，现在有很多人都有颈椎病，发作起来让人难以忍受，大家都希望尽快治好它。那么，颈椎病的治疗方法有哪些呢?颈椎病老人可以运动吗，颈椎病老人该如何健身?一起和本站看看吧。

从专业的角度来说，“颈椎生理曲度变直”是颈椎常见的退行性改变，是颈椎病的早期表现和预警信号。功能性的颈椎曲度不良有两种发展结果：如果及时改变不良生活习惯，加强颈部锻炼，就可能使颈椎恢复正常曲度;而如果放任不管，就有可能发展为结构性的改变，伴发骨质增生、骨刺等骨性改变，到这个程度基本不能通过运动锻炼恢复正常，有些会表现出脊髓、神经压迫等严重的颈椎病。

什么情况下，颈椎病患者可以运动?

首先，颈椎病主要分为比较轻而常见的颈型颈椎病，程度严重的神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病，以及不典型表现的椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病。患者需要明确自己的颈椎病类型后，再判断是否能够进行运动锻炼。一般来说，只有单纯的颈肩部酸痛的颈型颈椎病患者是可以进行运动锻炼的，但是在下列情况下是绝对禁止进行运动的：一、明确有病理改变(如颈椎间盘突出);二、出现神经压迫症状(如感觉胳膊疼痛、麻木，腿部无力);三、处于颈椎病急性发作期;四、运动后症状加重或第二天起床后出现新发症状。有上述情况时，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

老人要根据自己的身体情况选择合适的运动，学习基本的老人健身安全小知识，注意保护老人健康。