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老人雪天步行如何防滑

北方的冬天最大的特点就是下雪,每到冬天雪花总会准时到来,雪花在净化了空气的同时,也给人们的出行带来了些许麻烦,尤其是在下雪天出行存在着交通安全隐患。那么,老人雪天步行如何防滑你知道吗?现在和本站一起看看这方面的老人出行安全小知识吧。

在雪天,步行速度不要太快,要走人行道,不要在机动车道上行走,防止被侧滑的车碰到。

如果是步行走路,可以准备两根1厘米粗的绳子,分别绑到鞋子上面,最好绕两圈以上,然后在脚腕处固定绑好,这样可以增大鞋底的摩擦力,防滑的效果也不错。

步幅要小且保持固定步调,走路速度不要太快。切忌提重物,双手不要揣在兜里,因为双手来回摆动能对身体起到平衡作用。如果遇到比较滑的地段,可以找一些固定物,用手扶着,增加稳定性。 如果突然摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。也不要急着起来,检查一下身体哪些部位疼痛。一旦摔倒发生骨折,切不可乱揉乱动,应用围巾、书本等工具固定好骨折部位,请求他人帮助,立即到附近医院治疗。

雨雪天,老年人特别是骨质疏松患者尽可能不要出门。

女性不要穿高跟鞋。出门时尽可能换上鞋底粗糙、有花纹的平底鞋,还要尽量避过大理石路面。

选择鞋底纹路较大的鞋子出行,这样可以增加摩擦力,不易摔倒,与亲戚朋友结伴出门时,可互相搀扶,小心翼翼地行走在结冰的人行道上。

老人要掌握老人雪天出行要注意什么的知识,家人最好陪伴身边,注意出行安全,保护自己的健康。


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