肝炎老人家庭护理在肝炎患者康复的过程中起着很重要的意义,尤其是进入恢复期的肝炎患者,家庭护理也是患者和家属及医护人员十分关注的问题,因为不合理的方法就会导致治疗失败,影响病情,肝炎老人该如何护理呢?老年人消化功能减退,患者在食欲不振时可以采取少食多餐的方法,或采用半流质饮食,一般情况下每天坚持4~5餐,注意荤素搭配。一定量的水果和蔬菜可以补充必要的维生素,水分的摄入每天以1500~2000ml为宜;老年患者在饮食中应注意要食用富含不饱和脂肪酸的植物油,并限制食用胆固醇的摄入,以防止过早出现动脉硬化;老年患者应该适量控制油脂、糖及粮食类食物,防止脂肪肝的形成及老年性肥胖,下面来看看老人肝炎饮食注意吧?
第一、脂肪
患肝炎的老年人,脂肪摄入不要过量,每天脂肪供给量不应超过60克。特别是动物油脂不可过多食用,应多吃富含不饱和脂肪酸的植物油,如花生油、豆油、玉米油、香油等,对减轻肝脏代谢负荷有好处。
第二、蛋白质
老年人的蛋白质合成量减少,如果摄入不足,患肝炎后容易出现老年性贫血症状。适宜量为每千克体重每天1.0-1.5克,即每天60-70克或更多些。
又因为老年人胃肠道吸收能力较差,因此膳食蛋白质中应有一半为优质蛋白质,即动物蛋白质和豆类蛋白质,如牛奶、脱脂乳制品、瘦肉、鸡、鱼、虾等,以及煮烂的黄豆及其制品。
第三、维生素
老年人患肝炎后应多摄入富含维生素的食品,不足的部分可以用维生素制剂来补充。
第四、水和膳食纤维
老年人容易便秘,因此应摄入足量的水和食物纤维。一般每天的饮水量应为2000毫升左右。膳食纤维的主要来源是蔬菜和水果,以及粗粮和豆类。每天应吃蔬菜350-500克,宜切细煮软。
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