在平常生活当中，了解如何护理，是有很大好处的，在治疗前列腺炎的时候做好护理，可以更好的帮助恢复，同时也避免了服药出现的身体不适。那么老人前列腺后如何做好卫生护理呢？下面本站就带大家来了解一下这一老人疾病安全小知识。
老人前列腺后如何做好卫生护理
男性应经常清洗自己的外生殖器，配偶也应注意阴部的卫生，以防止隐藏在外阴部的细菌进入男性尿道，侵犯前列腺导致前列腺癌发生。前列腺护理还要注意少穿或不穿紧身内裤，以改善前列腺的血液循环，保护前列腺的健康。
前列腺疾病的预防方法主要有：
1、要避免对前列腺进行压迫，不要长时间久坐不动，要适当休息并及时变换体位，避免前列腺的局部充血的现象。
2、要多吃富含蛋白质的豆类制品，可明显降低前列腺癌的发病率，在饮食总热量中脂肪所占的比率以10%-20%比较理想。
3、平时要多饮水，多排尿，排尿有冲洗尿道的作用，可帮助前列腺排出过多的分泌物，可预防前列腺感染。
4、要适当进行体育锻炼，适当的体育锻炼可增强身体的免疫力和抗病能力。经常锻炼腹部、大腿及臀部可使前列腺得到按摩，改善血液循环和淋巴循环，有利于增强内部抵抗力并减少前列腺癌的发病率。
5、要少吃辛辣和刺激性食物，要多吃清淡，易消化的食物，多吃新鲜蔬菜，禁烟禁酒，并保持大便的畅通。
6、要保持心情舒畅，注意个人卫生，保持充足的睡眠，有节制的性生活和乐观向上的心态很重要，坚持热水洗浴，尽量不要穿牛仔裤或过紧的裤子。
相信通过本站今天的介绍一定可以让大家对老人前列腺卫生护理有一个了解的。本期老人疾病安全小知识的讲座是对于前列腺护理的具体介绍，小编还会继续为大家介绍关于老人前列腺疾病该如何护理等相关具体知识，希望大家能多多关注我们的本站。。
