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寒冷天气老年人要预防哪些疾病

大雪如愿在很多地方飘落,但强冷空气带来的大幅降温令人瑟瑟发抖。低温天气令脑血管疾病出现高发势头,近日来脑血管病人门诊量井喷,住院病房一床难求,患者多数为老年人,下面来看看寒冷天气老年人要预防哪些疾病吧?

北方强冷空气向南方蔓延,网友们戏称“温州终于进入了冬季”。每逢强冷空气,患有高血压的老年人是最早顶不住的。记者从附一医神经内科获悉,连日来,急诊、普通门诊接待了一大批脑血管疾病患者,多以中风为主,其中不乏重症的病人。据该院主任医师邵蓓介绍,近日该科室接诊了三四例重症病人,均为七八十岁的老年人,“有的老人是有多次中风史的患者,这次中风则非常严重。”

目前,附一医神经内科的175张床位均已住满,等候病床的患者不少。该情况同样出现在市人民医院神经内科。在专家看来,气温冷暖不定是导致这轮高峰的原因之一,气温骤降,高血压患者的颅下血管较脆弱,一旦外周血管收缩,就会诱发脑出血。此外,天气干燥,身体缺少水分,也会导致脑梗塞。

在强冷空气袭击期间,老年人想预防中风,首先要注意保暖,保护人体的外周血管,同时,每天要定期监测血压指数。医生称,并不是所有的高血压病人都有明显的身体反应,降血压药品不能随意服用,需根据血压指数适当调整用药量。需注意的是,老年人容易出现便秘症状,有中风史或高血压病史的老人,切勿用力排便,此举可能引起血压升高,临床因此而中风的现象时有发生。

冬天干燥、寒冷,便秘者日见增多,老人和孩子更是如此。冬季老人肠道蠕动缓慢,直肠肌肉萎缩,张力减退,排便无力,加上气候干燥,容易造成老人便秘;儿童由于食物过于精细,爱吃零食,喝水又少,也容易造成便秘

对于老人和小孩的便秘,最好润治、不可泻治。紫菜就是冬季润肠最好的食物。紫菜除含有大量的钙、磷、铁、碘和多种维生素外,还有异常柔软的粗纤维,用其做菜汤,不但味道鲜美,还能清理肠腔内积留的黏液、积气和腐败物。晚饭前让大人和小孩吃一些紫菜汤,随着肠蠕动,便能治疗便秘、清理肠腔。

紫菜调理便秘妙方如下:紫菜10克,香油2小勺,酱油数滴,味精0.5克。每晚饭前半小时,用开水冲泡一碗,温服,一般第二天即可解除便秘

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