一些恐惧症老人患者在病情发作的时候,会经常出现头痛、心烦或者是恐惧的现象,很多时候也会伴有恶心、呕吐的现象。一般长时间的精神状态不好,会影响身体机能的,还会导致免疫力下降，老人如何缓解恐惧心理呢？作为老人要树立积极的生存意识。即正确对待人生，科学看待生命。通过对人生和自我价值的合理认定提高对生命意义的领悟。由此，结合自身条件继续服务社会以激发生活热情、体验生活情趣，消除身心衰老对自我的不良暗示。正确对待疾病，有病求医，相信科学，不过分关注生理上的细微变化和片面强调他人对自己的态度。通过情绪转移加强人际交往，以消除与社会的疏远，避免自我孤立。辩证地看待衰老，变衰老为紧迫感，促进对生命的珍惜和人生意义的追求，下面来看看老人恐惧心理有哪些表现吧？
老年恐惧症可以表现在日常生活的各个方面，常见的如：对鬼怪的恐惧，对疾病的恐惧，或对食物的恐惧等。世界上并没有鬼神，但有的老年人自述曾经见过，这实际上是由心理学上所说的错觉和幻觉所造成;有的老年人不敢吃鸡，因为怕得癌症;有的不敢吃鸡蛋，怕胆固醇增高使血管硬化；有的不敢吃花生，因为怕吃到变质的花生也会诱发癌症。
患恐惧症的老人还有种种禁忌，如由于害怕被子女嫌弃，不敢提出完全正当的要求；怕发生车祸，因而以步代车;怕煤气中毒，因而拒用煤气灶；怕身受辐射线伤害，因而不敢看电视，等等。对这一类老年恐惧症的治疗，也必须以心理方法为主，适当辅之以药物治；;而最为重要的，是帮助老年人培养起乐观的性格，减少其焦虑和紧张的情绪，还要帮助他们破除迷信思想，使他们相信科学，尊重科学，按照科学的道理去争取延年益寿。
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