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健康的人经常坏情绪,会导致高血压吗

人人都有七情六欲,所欲不得,就会有情绪不稳,就会有喜、怒、哀、乐。偶尔轻度的情绪变化对人体影响不大,但是过多的、过久的、或过强的情绪变化则会对人造成损害。情绪激动,不论是愤怒、焦虑、恐惧,还是大喜大悲,都可能使血压一时性升高,其原因是由于神经、精神因素引起高级神经活动紊乱,致使调节血压的高级植物神经中枢反应性增强,血液中血管活性物质,如儿茶酚胺等分泌增多,小动脉痉挛收缩,血压升高。因此,注意控制情绪,对防止高血压的发生和发展有十分重要意义。

那么,情绪激动时血压为什么会升高,稍静下来又能恢复呢?原因是情绪属于高级神经活动,人在情绪激动时,在大脑皮质的影响下,可兴奋延髓的心率加速中枢和缩血管中枢,使交感神经和肾上腺系统的活动明显增强,此时,不仅普遍的交感神经末梢所释放的神经介质—去甲肾上腺素增多,由肾上腺髓质分泌入血液的肾上腺素量也大大增加。

在交感神经和肾上腺素的共同作用下,一方面,心脏收缩加强、加快,心输出量增多;另一方面,身体大部分区域的小血管收缩,外周阻力增大。由于心输出量增多和外周阻力加大,于是血压升高。稍安静后,一方面来自大脑皮质的神经冲动减少,交感肾上腺系统的活动减弱,使血压有所下降;另一方面,当血压升高时,还可通过主动脉弓和颈动脉窦压力感受器反射,使血压恢复正常。

长期、反复的情绪变化,使血压经常升高,交感神经和肾上腺活动增强,最后,血压会摆脱交感神经和肾上腺,血压保持在持续升高水平,成为高血压病。

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