治疗骨质疏松的常规方法有哪些?功能锻炼:症状轻者进行定量步行训练以及卧位的腰肌训练、膝平卧位的背肌训练、抬腿腹肌训练。对一些身体虚弱者,可进行被动运动,帮助者可一手固定关节远端,一手固定关节近端,活动中轻微挤压关节,手法应轻微、柔和,具有节律性,避免用力过度,鼓励多尝试主动训练,如股四头肌训练、扩胸运动。
针灸治疗:足三里、三阴交、胃俞、脾俞和脐周穴位隔天1次,每次15~20分钟,疗程3~6个月。
药物治疗:活性钙10mg每天三次口服,鲑鱼降钙素100~200单位/天,肌注2周,随后每周1次,共6~8周。
骨质疏松是由于多种原因引起的骨骼骨量减少,骨细微结构破坏,骨脆性增加及骨折危险性增高的全身性骨病,是人类具有普遍性和世界性的问题,发病率高,多见于中老年病人,一般50~60岁约占30%,60~70岁占60%~70%,男性 70岁居多。疼痛是原发性骨质疏松最常见的症状,以胸、腰、背痛多见,占疼痛患者中的70%~80%。
一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松症时,椎体骨小梁萎缩,数量减少,椎体压缩变形,脊柱前屈,腰背肌为了纠正脊柱前屈,加倍收缩,肌肉疲劳甚至痉挛,产生疼痛。骨质疏松症的治疗目的:
(1)缓解疼痛,改善活动障碍;
(2)抑制骨的吸收,纠正异常的骨转换;
(3)增加骨量,改善骨的质量,降低骨折的发生率。
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