维生素是维护人体健康、促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物。这些化合物都存在于天然食物中，一般在体内不能合成或合成量较少，不能满足需要。对于是否需要服用营养素补充剂，目前存在赞成和反对两种观点，下面就和小编一起去了解下复合维生素可以提高脑活力。
斯威本科技大学人类精神病药理学研究中心研究员马克费迅博士对对56名64—79岁，担心自己记忆力退化或正在经历记忆力退化的女性进行了为时4个月的研究，结果发现，复合维生素片可能会通过改变大脑电信号而影响认知功能，从而提高大脑活力及记忆力。
专家指出，如果在补充复合维生素片的同时服用矿物质与草本补充剂，可使大脑更有效工作、优化记忆力。马克费迅博士表示，复合维生素片可能对于抵抗老年人认知退化有好处。一般推荐量为一日一片。
上述这些就是复合维生素有助提高脑活力的相关介绍，希望大家在平日生活中注意做好预防工作。如果你还有不明白的问题或疑问，可以查阅相关文章或者免费在寻医问药网上提问，我们有数万名优秀医生会员为您解答。希望这些能够帮到您和您身边的家人及朋友。
通过佰佰安全小编的介绍的复合维生素可以提高脑活力的内容， 大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全的知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以让老人更健康的身体。
