人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次,控制心跳正常,使其既不过快也不过慢,有助于延长寿命。正常成年人安静时的心率在60~100次/分之间。国外一项研究对年龄在35~84岁的人群进行了26年跟踪调查,结果表明,随着心跳次数加快,死亡率呈大幅度上升趋势,男性人群尤为明显,下面来看一下心跳过快吃什么药呢?
可以口服消心痛和复方丹参治疗,这两种药的效果来说的话都是非常好的,如果有心跳过快的人群的话,可以试试这种药,但是如果撕了一段时间之后没看到有什么改善,最好能够去正规的医院检查治疗。
因为每一个人的身体情况体质还有一些症状都是不一样的,只有去正规的医院检查心电图,看一下是什么原因引起的心跳过快,然后再在医生明确了病情的指导下进行治疗,这样对于心跳过快的人群来说,效果是比较好的。
如何让心率放缓给长寿机会?1、首先是靠运动常常参加各种强度适宜的运动,就会使静息心率偏慢(运动时心率加快,但运动使心功能得到锻炼,从而使静息心率减慢)。静息心率能在50-65次(睡眠中的心跳次数可以为38-50次/分)是健康心脏的标志,也是长寿的标志。
2、其次是保持适当体重肥胖会使心脏负担加重,心率加快,因此肥胖者要通过健身运动,调节饮食来保持适宜的体重。
3、戒烟与限酒此外,吸烟与饮酒均可使静息心率加快,故应戒烟与限酒。
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