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老人夏季要怎样谨防中风“偷袭”

6天里,21名老人中风住院。专家提醒,每年6~8月发生中风的危险较平时高65%,高温期脑血管疾病的死亡率是非高温期的1.5倍,那么老人夏季要怎样谨防中风“偷袭”呢?

昨日11时,52岁的陈某突然晕倒在地,家人发现时已不能言语,后被送到广州军区武汉总医院急诊科,头颅CT提示“左侧基底节区脑出血”,后收入神经内科住院部。据神经内科统计,6天来已收治了21名中风的老年患者。

神经内科主任黎红华教授介绍,一年有两大中风高发期:气温0℃以下和32℃以上。气温32℃以上时,体温调节主要靠汗蒸发,可这要通过比平时高5倍的皮下血液循环来实现。老人因高血压或心脏病,心脏机能衰退,“额外”的工作量会使血压升高,有发生出血性中风的危险。另外为了散热,血液将涌向皮肤,势必会造成大脑血流量的锐减,易诱发脑梗塞。

不渴也要常喝水。

见微知著,及早防止小中风酿成大中风。天热时,老人若出现头痛、头晕、昏厥、半身麻木等中风预兆(俗称小中风),要引起重视。

三餐清淡,少餐为宜,不要让胃肠和大脑争血流。膳食中要添加适量的高蛋白质,如鱼、蛋、豆类,加上有抗凝作用的大蒜、绿叶蔬菜等,就是很好的营养及治疗食品。

药物保驾,活血抗血栓要赶早。有高血压、心脏病或有过小中风的老人,气温升至32℃以上时应采取防暑措施,及早应用抗血栓、降脂、扩张血管、降血压等药物。

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