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游戏厅里上班眼睛疼怎么办

俗话说,眼睛是心灵的窗户,也是我们日常生活中必不可少必须要用到的身份零部件,但如果在游戏厅里上班眼睛疼怎么办呢?有什么办法可以避免出现这样的现象吗,今天,我们就跟随本站一起来了解关于这方面的游戏厅安全知识。

第一,不要长时间看着电脑,工作一个小时后可以适当的让眼睛休息一下,眺望远方,或者去观看一下别人玩的游戏,让自己的眼睛放松一下。

第二,把电脑屏幕调成绿色,因为绿色对眼睛的刺激是在所有颜色中最小的,还可以在电脑桌上摆几盆吸收电脑辐射的绿色植物盆栽,对眼睛也是有帮助的。

第三,在眼睛疼的时候可以用热敷袋热敷,这样也能让眼睛放松,效果也是很好的,还可以让眼睛顺时针转几下,逆时针转几下,尽可能的多运动一下眼睛,这样做还能控制近视的进一步增长。

第四,眼睛很疼的时候还可以用剥壳的鸡蛋轻轻的按摩眼部,效果也是奇好的,不过注意一定要热的,如果身边有冷鸡蛋,最好用微波炉热一下,疼痛的眼睛就会得到部分缓解。

第五,在游戏厅上班的,可以买个刮痧板,在有空闲的时候或者晚上睡觉前,用刮痧板揉眼睛的周围,每次揉完后眼睛就会特别的舒服,也会缓解眼睛的疼痛状况。

从以上五点我们可以看出,在游戏厅上班眼睛疼还是有办法可以缓解的,最主要是眼睛不要太疲劳,用眼过度不仅会使眼睛疼,还会产生近视现象,要让眼睛放松。


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