运动是一个坚持的事，很多旅客不管在家还是在外面都有运动的习惯，但是坐飞机很多物品都有限制。那么臂力棒可以带上飞机吗?下面本站给您解答下吧。
臂力棒非液体，化学物，可燃物可以带上飞机。太重的健身器材，需要进行托管运送。
一些人问：乘坐飞机携带物品注意事项介绍?第一次坐飞机需要注意如下几点：
1、要注意时间，因为航空公司规定航班起飞前30分钟停止办理登机手续，所以最好在起 飞前1个小时到机场。
2、要注意办登机手续(也就是换登机牌)在哪个柜台办理，根据显示屏找到相应柜台，将 机票、身份证交给机场值机人员。如果有大件行李，就在这里托运，经济舱20公斤以内的行李是免费的(托运的行李不能夹带违禁物品)。
3、要注意过安检时，需将机票的旅客联、登机牌、身份证交给安检员，安检员审核没问题会在登机牌上面盖章。安检没问题就进候机厅。
4、要注意登机牌上面标明的航班在几号候机厅候机。每个候机厅的位置，机场都会有显示屏显示，不清楚可以问机场服务人员。找到候机厅就在那里休息，等广播通知登机。
5、要注意听到登机广播后，在登机口将登机牌交服务人员，服务人员从登机牌撕一小块，其他部分交回给你，你持登机牌跟着别人上飞机。
6、要注意登机牌上标明的座位号，如：5D、11C什么的，数字代表第几排，每排的座位是按A、B、C、D、E、F。。排的，飞机上的座位号标在放行李的舱壁(座位上方)，找到位置后坐下并扣上安全带，起飞前关掉手机。
8、要注意飞机到达目的地后，如果有托运行李，记得去取行李，在往出口的通道上会有取行李的地方。
为了出行方便，我们应撑握些机场安全小知识，这样更有利于我们出行安全。
