中国近年来的快速城市化以及农村人口大规模向城市的迁移和流动，对经济发展和社会整合等多方面正在并将继续产生深远影响，由此也决定了当代中国人口迁移和城市化问题是未来很长一段时间内人口和发展研究方面最具活力的领域之一。那么中国人口年龄分布是怎样的呢？
据2010年第6次人口普查，中国人口年龄分布情况如下：大陆31个省、自治区、直辖市和现役军人的人口中，0-14岁人口为222459737人，占16.60%；15-59岁人口为939616410人，占70.14%；60岁及以上人口为177648705人，占13.26%，其中65岁及以上人口为118831709人，占8.87%。同2000年第五次全国人口普查相比，0-14岁人口的比重下降6.29个百分点，15-59岁人口的比重上升3.36个百分点，60岁及以上人口的比重上升2.93个百分点，65岁及以上人口的比重上升1.91个百分点。
人口年龄结构是指在特定时期内各个年龄层次的人口与总人口之比。它是由过去和现在的人口出生、死亡、迁移三方面原因决定的。自我国实行计划生育以后，我国的人口年龄结构进入了失衡状态。这些年，人们已经意识到了人口老龄化的现象正在逐渐加剧，但是，随着时间的推移，即将出现的青少年比重日益减少和劳动力不足的现象，仍没有引起广大领导和群众的注意。这个问题很严重，它不仅会影响我国的经济发展，而且还会影响到我国后续子民的发展壮大。
一、我国的人口年龄结构现状
（一）、人口老龄化现象严重
新中国成立以来，随着人民生活水平的不断提高和医疗卫生条件的不断改善，人口的出生率大大增加，死亡率不断下降。人们的身体健康状况日益增强，尤其是老年人，平均寿命不断延长，所以人口出现了爆炸式增长。
世界上大多数的国家的人口年龄结构，都是随着社会经济的发展而转变的。但是我国并不是这样，它是在经济不发达的状况下出现了变化，也就是“未富先老”，经济的不发达使得我国改变这种现象更加困难。现在，有数字显示，我国的人口老龄化现象依旧严重，甚至抵挡不住。在我国进行前两次人口普查的时候，我国的人口年龄结构几乎还是属于年轻型。在我国实行计划生育政策以后，人口年龄结构发生了明显的变化。新生儿有所减少，而老年人长寿，人口老龄化现象出现了人们面前。这种现象规模宏大，现在，我国60岁以上的老年人口数量差不多是日本总人口的1.5倍。
人口老龄化现象不仅规模宏大，速度也很迅猛，这个问题停止不了，甚至还有可能进一步加剧。一些发达国家，基本上都是几十年出现了老龄化现象，而我国只用了不到三十年。而且，在以后这个速度明显在增长，它快于全国人口增长速度，甚至快于世界平均人口增长速度，更快于我国的经济发展速度。长期这样下去，势必影响我国的经济发展。
（二）、青少年比重逐渐减少
现在，我国的总人口仍呈现上升的趋势。但是总体上说，我国的青少年比重却在逐渐减少。这与我国曾经实行计划生育政策是分不开的，政策提倡议对夫妇只生一个孩子，这个国策的效果十分显著，它有效的减少了我国人口的增长数量。现在，抚养一个孩子需要大量的金钱和精力，有很多夫妻因为住房困难、工作紧张等问题不敢要下一代。因此，育龄妇女的“不生”也是造成我国青少年比重下降的原因。由相关人员调查，我国育龄妇女的综合生育率已经低到十分危险的地步了。现在我国育龄妇女的综合生育率根本达不到世纪替代标准，也就是说我国的人口总数没有达到平衡。试想，一个国家的总人口越来越少，这个民族就有可能不复存在了。这并非危言耸听，而是一个现实问题。我们国家一定要做到未雨绸缪，早日作好准备。
（三）、劳动力不足
我们再看一个最重要也是最关键的人群―成年人。这是人口年龄结构的黄金时期，此时劳动力资源丰富，抚养负担轻，为经济发展提供了有利的人口条件。这个阶段的人群创造了巨大的财富，承担了青少年和老年人的抚养责任，他们是社会的中流砥柱。但是这个黄金时期并不是白给的，计划生育政策改变了我国人口的年龄结构，随着人口的逐渐减少，黄金时期的劳动力总有耗尽的一天，在加上提前到来的人口老龄化，劳动力资源将很快转变成对经济增长产生遏制作用的老年人口。在这里我们举一个例子，一个成年劳动力，一般是上有老下有小的年龄，而且这个时期的成年人，独生子女居多。所以，他和妻子就要承担抚养双方父母四个老人和自己一个孩子的责任。这还不算什么，如果他的祖父母还健在的话，那么他就要承担抚养六个老人年和一个孩子的责任了。可想而知，负担有多重。所以，随着时间的推移，我国劳动力人口将会逐渐减少，老龄化逐步加强，人口抚养比重逐渐提高。这样，人口的黄金时期将会结束，将来则是一个负债累累的时代。
二、调整人口年龄结构的措施
人口老龄化是我国现阶段面临的重大问题，它的存在将会给我国带来一系列的社会问题：如老年人的抚养问题、安抚问题、社会保障金的问题、空巢问题，甚至还有婚姻、就业等问题。还有青少年比重下降，劳动力逐渐减少，这三个大问题都不是小事。如果解决不了，将会影响我国的治安。它最危险的原因就是危险不在现在，而是将来。如果等结果出现再去补救，无疑是亡羊补牢，为时已晚。所以，为了顺应可持续发展的要求，要尽快想出调整措施。
（一）、解决人口老龄化所带来的社会问题，首先就是大力发展经济。经济实力强了，才能承受人口老龄化所带来的社会问题。我国在经济并不发达的情况下就进入了老龄化阶段，这对我国十分不利。那些有限的资金不仅要进行经济建设，还要位老年人提供福利保障。所以，发展经济是首要的任务。其次是为老年人建立完善的社会保障体系。一个是养老保险问题，另一个是医疗保健问题，都应该引起国家的重视。当然这并不是一个部门可以解决的问题，它需要社会各方面积极的配合。
（二）、青少年的比重减少，跟以前的计划生育政策是分不开的，所以现在国家允许双独夫妻可以生二胎。虽然政策放宽了，但是真正要二胎的家庭却屈指可数。因为照现在的生活水平，有的家庭抚养一个孩子都很费劲，怎么可能再要第二个？这就要靠政府了，对于多生子女的夫妻，政府给予奖励。国家适当调控房价、物价等，减轻百姓的负担，提高百姓的消费水平。这样，人们没了后顾之忧，才能安心于当下。总之，增加新生人口，是调整我国人口年龄问题的关键。这关系着我们的民族兴衰，国家兴旺。
（三）、提高全民素质。国家要增加教育投入的力度，为全民创建一个和谐的学习环境。义务教育争取普及到高中，成人的教育方式要灵活，鼓励全民进行终生教育，努力提高全民素质。
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