定期产检可以帮助准妈妈们了解自己的状态。如果产检时医生发现孕妇有早产之虞，大多会要求准妈妈们马上安胎。有些准妈妈需要在医院接受专业的安胎治疗，但大多数只要按照医生的指导，是可以在家里安心保胎的。下面就为大家介绍一下准妈妈在家安胎要注意哪些细节吧。
1. 严格禁止在日常生活中从事任何家务劳动，包括买菜、购物、整理家务等等。除了吃喝拉撒外，必须卧床休息。
2. 避免长期旅行、频繁性交、过度劳累、偏食等。
3. 多吃水果蔬菜，多喝牛奶，这些都可以减少刺激子宫收缩的因素。
4. 怀孕第34周开始，停止上班。
5. 注意饮食卫生。防止因不洁饮食引起腹泻、腹痛而导致流产。
6. 保持身心愉快，避免过度的精神刺激。
7. 按照医生要求，适量服用一定的口服安胎剂。
这些要求看似很简单，但是要实施起来需要很大的耐心和毅力。准妈妈们可以准备一个音乐播放器，或者几本自己喜欢的书放在手边，在卧床休息的时候可以打发时间，顺便也给宝宝做个音乐胎教。
这段时间最好有家人陪在身边，既要照顾好孕妇的生活起居，监督准妈妈们做好安胎工作，也要安抚孕妇的情绪，避免孕期焦虑或产前抑郁找上来。最好的方法是常常在口头上安慰她、鼓励她，并通过一起计划如何为胎儿取名、如何教育孩子等问题，转移准妈妈们对怀孕和生产的担心。
以上就是准妈妈在家安胎要注意哪些细节的内容介绍，如果你对早产儿如何度过危险期等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注本站早产安全常识栏目。
