孕妇在分娩的时候出现难产是常有的事情,一旦出现了难产的话,就会给孕妇的健康造成严重的伤害,在分娩的时候,孕妇要保持良好的心情,不要有太紧张的情绪才行。那么,避免孕妇难产的方法有哪些呢?下面本站小编给您分享一下这个问题的吧!
避免孕妇难产的方法
1、避免胎儿过大或胎位不正常、临产时保持充足精力和体力、孕期对分娩过程多做了解及分娩时与医生很好地配合,就可避免难产。
2、孕期合理摄取营养,坚持恰当的运动和活动,防止胎儿长得过快、过大及胎头太硬。整孕期体重增加应该控制在12.5千克左右。一旦妊娠过期最好选择手术分娩,以免胎儿头骨太硬,可塑性变小,分娩时难以通过产道而造成难产。
3、如果胎位在30孕周仍然不正常,如臀位或横位等,需要在医生指导下采取胸膝卧位法进行矫正。每次15-20分钟,早晚各1次,一周后进行胎位复查。胎位矫正过来后还需坚持监测,以防再发生胎位不正。
4、临产征兆出现后,要注意休息,坚持正常进食,以充足的精力和体力应对分娩。
5、孕期参加分娩健康教育,对分娩过程及分娩时怎样与医生配合多做一些了解,做好充分的心理准备,分娩时不慌张,增加自然分娩的信心。
看了上述的介绍,您可以自行判断自己是不是难产的危险族群,无论是胎儿的因素还是产道因素,都可以靠着妥善的产前检查与及时的处理,并非存在任何的检查能百分百监测出难产的发生,但是却有妇产科医师的及时处理能帮您预防难产,应对难产。如果你对孕妇如何远离难产等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问,请继续关注本站难产安全常识栏目。