到了孕中期后，很多准妈妈发现自己的内裤经常湿成一片，这是“漏尿”还是“破水”？有些准妈妈可真是傻傻分不清楚。那么，孕期如何识别“漏尿”还是“破水”。下面本站小编给您分享一下这个问题的吧！
如何识别“漏尿”还是“破水”
一、让你迅速分清这两件事
1.看颜色。羊水的颜色是无色、透明的，偶尔混合少量血液变成淡粉色。
2.闻味道。尿液有氨水味，羊水没有异味。
3.看流量。漏尿通常流出的量较少，而羊水是从**流出，一般量大，且后续时多时少。
4.是否可控。孕妈妈可以尝试收缩**或用力压迫肛门附近，能停止的就是尿液，不能停止的就是羊水。
要提醒的是，提前破水若处理不当，很容易导致宫内感染、脐带脱垂或胎儿早产等不良后果。因此，若通过以上方法判断不像是尿液时，不管孕妈妈当时在做什么，都务必立即躺下休息，并用旧衣服垫高臀部，防止羊水大量流出，由家人尽快送医就诊。
至于漏尿，应对的方法包括不要做会增加腹部压力的动作，如：抱小孩、提重物、坐矮板凳、弯腰捡东西等，有慢性咳嗽或过敏打喷嚏的孕妈要及时治疗。另外，还可以在专家指导下进行盆底肌肉锻炼。
二、什么原因会引起羊水早破
1、孕妇的子宫颈口松弛，使胎膜受到刺激而引发羊水早破。
2、胎膜发育不良，如存在羊膜-绒毛膜炎等，造成羊膜腔里压力过大，引起羊水早破。
3、胎位不正、骨盆狭窄、头盆不相称、羊水过多、多胎妊娠等，均可以使羊膜腔里压力增大，发生羊水早破。
4、孕期**不慎引起羊膜-绒毛膜感染，特别是**中的前列腺素可以诱发子宫收缩，导致羊膜腔压力不均匀，引发羊水早破。
5、一些其他因素也可以引起羊水早破，如孕期剧烈咳嗽、猛然大笑或暴怒以及做重体力活等，都可以使腹腔压力急剧增高，致使胎膜破裂，羊水从**流出。
三、如何防止早期破水
1.保持孕期健康与卫生，如果患有**炎等妇科疾病，请在孕早期或孕中期治疗好。
2.适当增加营养。美国一项相关研究表明，适量补充维生素C和E，可以有效防止早期破水的发生。
3.孕14-16周时，如果在孕检时发现子宫颈闭锁不全，那么应及时接受手术治疗。
4.孕晚期，尤其是预产期前一个月，一定要避免**，以防刺激到子宫发生意外。
5.多注意休息，切勿太过劳累，如果是多胞胎妊娠或羊水过多，可以适当增加卧床时间。
6.关注自身身体变化细节，可以及时发现危险征兆，还应注意定期做产检。
要是还是分不清楚怎么办？那就去找医生吧，医生会有办法弄清楚的。如果你对羊水破了阵痛多久会生等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注本站破水安全常识栏目。
