快好知 kuaihz

给宝宝添加辅食有哪些小建议呢

一般的宝宝在4-6个月就可以开始添加辅食了,只是不同月份的宝宝,添加辅食的标准也是不一样的。下面就跟我们一起来了解下给宝宝添加辅食有哪些小建议呢?

4-7个月:从加谷类食物开始,配以母乳。每隔几天引入另一种谷类食物,如燕麦片,然后可以喝汤,吃果酱、蔬菜,一天2次。

每日食谱:吃12茶匙煮熟的温米饭,55克胡萝卜泥。

7-10个月:开始吃香蕉、苹果酱、南瓜、煮鸡蛋,逐渐吃肉末、家禽或鱼肉,最多一天3次。

每日食谱:12茶匙大麦食品、110克捣碎的香蕉、1个打散的蛋黄、110克土豆泥、110克鸡肉和米饭。

9-12月:可以开始吃软的混合食品,最好是不用咀嚼,放到嘴里就能化的食物。如软面条加番茄酱等。一天吃三四餐,加两次营养小吃,比如一小杯酸奶。

每日食谱:18茶匙婴儿麦片、115克酸奶、一碟豌豆、170克面条。

1岁及以上:增加全脂牛奶,2岁后可改为低脂或脱脂奶。一天吃三四餐,加两次营养小吃。

每日食谱:4-8汤匙蔬菜或水果泥,或者切成小块。4份谷类食物(如一份面包、两汤匙米饭、土豆或者面条),30克鸡肉、鱼肉或者鸡蛋。

以上就是佰佰安全小编为您介绍给宝宝添加辅食有哪些小建议的内容,本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识,感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容,以便让孩子更健康的成长。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:给宝宝添加辅食有哪些小建议呢  小建  小建词条  辅食  辅食词条  哪些  哪些词条  添加  添加词条  宝宝  宝宝词条  
孕婴孕妇瑜伽

 孕妇瑜伽有必要吗

孕妇在进行瑜伽活动时要注意自我保护,避免摔跤、碰撞腹部,在妊娠中晚期,孕妈妈不适宜长时间做弯腰或蹲着的动作,以免压迫腹部或造成盆腔充血。那么,孕妇瑜伽有必要吗?...(展开)

孕婴刚怀孕饮食禁忌

 怀孕吃百合好吗

百合别名蒜脑薯,其根如大蒜,味如山薯,既是甜美的食品,也是有益的药物。那么怀孕吃百合好吗?下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。百合营养丰富,孕妇在怀孕期间吃适...(展开)