首先，大家不要误会，非妈助孕法并不是一种治疗不育不孕的方法，是一位叫“非妈”的网友讲述帮助自己怀孕的方法，因此把这种方法叫做非妈助孕法。很多网友对非妈助孕法有着高度的关注。那么非妈助孕法有什么技巧呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
非妈助孕法有什么技巧
一、准备：
如果你们夫妻准备怀孕要孩子，你就应该督促你的老公改变生活习惯：
1、不能抽烟，喝酒；
2、要有充分的睡眠时间，不能彻夜不眠；
3、内裤要宽松舒适；
4、洗热水澡时间不要过长等等。这些生活习惯会对精子的存活率有很大的改善。
因为男性的睾丸，每克重量每天能够产生大约1000万个精子，但需要大量的营养才能产生精子，蛋白质是尤为重要的，所以你要给老公增加营养，所谓营养倒不一定是山珍海味，重要的是蛋白质！
此外，维生素E（又称生育酚）在日常生活中要多吃些；如：蕃茄红素、韭菜（又称起阳草）、蜂蜜（植物雄激素）等；对精子质量的改善和数量的提高有很大帮助
二、女性注意：
女性首先要对自己的生理特点有充分的了解，尤其是子宫的位置，每个人子宫的位置都不一样，你要弄清楚自己的状况,因为它也是影响受精概率的因素！
精液射进阴道,经过充份液化后,在阴道穹窿内聚集,形成一个精液池,子宫颈口只要浸入精液池中,那么精子就会比较顺利地通过宫颈,进入子宫。
而如果你的子宫颈口没有浸入精液池中,那么对于细小的精子来说,子宫颈就是一座难以逾越的雄山大关!
三、受精技巧：
前位子宫和后位子宫这两种子宫位置是比较容易怀孕的。所以前位子宫的女性,只要采用仰卧位,在AA后,垫高PP,那么子宫颈就正好浸在精液池中;
后位子宫的女性,采用后进式AA,AA后采用俯卧式,垫高腹部下面。保持半小时以上子宫颈也正好浸在精液池中.
对于子宫位置在其他位置的人来说,就比较麻烦，倒是仰也不是,俯也不是!
因为子宫颈的位置不是最恰当的，所以精子是很难很难登上去的。因此，在AA后，为了让精液进入子宫，JMM有的抬高PP，有的倒立，有的让LG提起双腿墩墩，但是往往这些方法效果也不理想。
以上就是对非妈助孕法有什么技巧的介绍，如果你对哪些方法容易提高怀孕率等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站最佳受孕方法安全常识栏目。
