对孕妇而言，妊娠期糖尿病孕妇血糖控制不稳定，孕期出现并发症(如妊娠期高血压疾病，羊水过多等)及分娩时难产的发生率也会明显增加，对母儿远期的影响，如若干年后发生糖尿病、高血压、高血脂、心脏病等代谢性疾病也比正常孕妇高得多。这提醒我们要重视孕期合理饮食、运动，控制好孕期体重，以减少如妊娠期糖尿病、妊娠高血压疾病等孕期并发症的发生，从而达到保障母婴健康的目的。那么孕期到底增重多少才正常呢？
对于不同体形的人，孕期体重控制需要区别对待。总体而言，瘦人体重增加可以多些，胖人体重增加要控制得严格些。单胎正常体重者整个孕期可增重11.5kg～16kg，偏胖者可增加7kg～11.5kg。而偏瘦者体重增加可以多些，一般增加12.5kg～18kg。
对每位计划怀孕且体重超出正常标准的女性，整个孕期需要格外重视的体重增长状况，怀孕前3个月，不需要额外增加营养，体重仅需增长0.5kg～2kg。妊娠中晚期保持每周体重增长0.2kg～0.4kg即可。
控制体重要做到既不增重过多，又能保证胎儿营养。对孕前正常体重孕妇每周不超过0.5公斤，每个月增重不超过2公斤。孕妇体重控制后，孕期并发症相应会明显减少，胎儿体重控制在3～3.25千克，孕妇自然有信心自己生，剖宫产率自然就会下降。
本站小编为大家整理的关于孕期到底增重多少才正常的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。
