夏季该如何正确的坐月子

坐月子要讲究“捂”，也就是说穿好、盖好，坚决不能吹风、受凉，不论春夏秋冬。虽说产后新妈妈身体虚弱，确实应该注意护理，但是在酷暑的夏季仍固执坚持这么做的话，很可能不小心“捂”中暑，甚至会出现生命危险。下面就跟我们一起来了解下夏季该如何正确的坐月子？

1. 宜选择吸汗且透气性好的棉质衣物，平时建议穿长衣长裤，以及薄袜子。睡衣要宽松些，最好穿袜子睡觉。

2. 根据天气情况适当增减衣物。晒太阳时可以换上短袖上衣，带上头巾，并记得做好防晒。

3. 当然，产后出汗多，衣物一定要勤洗勤换。洗净后最好放太阳地上暴晒，可以起到杀菌消毒作用。若是天气不好，或当天气候潮湿，那么可以用挂烫机或烘干机把衣物弄干，以免滋生细菌。

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