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混合蔬菜泥怎么搭配好


很多的妈妈可能会有混合蔬菜泥怎样混都可以的认为,但是实事并不是这样的。混合蔬菜泥也是很究竟搭配的,因为只要搭配得好才能让宝宝获得最多的营养。那么混合蔬菜泥怎么搭配好呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。

(1)菜水或果汁:将新鲜蔬菜或水果洗净切碎,以一碗菜一碗水的比例,先将水煮开,再将切好的菜或水果放入锅内,加盖煮5分钟,稍冷后,将水滤出即可食用。

(2)番茄汁和橘子汁:番茄汁将番茄洗净,用开水烫后去皮,再用消毒纱布包住番茄,用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净,切成两半,每半在消毒过的挤汁器上旋转数分钟,待果汁流入槽内,用消毒纱布过滤后,取出橘子汁。

(3)蛋黄:将鸡蛋洗净,放在冷水锅中煮熟,煮得老一些,取出去壳,剥去蛋白,将蛋黄压成泥状,用开水调成糊状。

(4)菜泥和水果泥:菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎,加盐少量,放在蒸锅中蒸熟,取出捣碎,去掉菜筋,用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同,水果泥是将苹果或香蕉洗净,苹果切成两半,香蕉剥去一边皮,用勺刮成泥,随刮随喂。

以上就是混合蔬菜泥怎么搭配好的内容介绍,如需了解更多婴儿辅食等小知识,请继续关注本站孕婴安全常识栏目吧。


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