有些孕妇怀孕后，害怕细菌和病毒感染，对细菌“格杀勿论”，对卫生一丝不苟。但医生表示这种做法并不可取，而且妊娠期过分洁净反而会使孕妇抵抗力下降。
其实，即便家里再干净，消毒再彻底，这场细菌战只怕也永远不会有结果的——细菌无处不在，要想彻底消灭它们是不可能的，而且没有必要。
人们之所以对细菌如此深恶痛绝，是因为细菌会传播疾病。但对细菌“格杀勿论”的做法并不妥当。
首先，并不是所有的细菌都会引起疾病。细菌分为有益菌、非致病菌、条件致病菌和致病菌。前两者不致病，甚至可能对机体有益；条件致病菌也只在特定条件下（如机体抵抗力下降，皮肤黏膜存在破损等时）才致病；致病菌则与疾病密切相关。
俗话说“病从口入”，饭前洗手是对的，但用不着连毛巾都不能揩。通常细菌在干燥的环境中不易生长，毛巾只要挂在通风的位置，保持干燥，揩一下手是不会引起细菌污染的。当然，如果家里条件允许，采用电吹风装置把手烘干是最科学的方法。
其次，人类在与细菌的战斗中，并不是“坐以待毙”，人体自有一整套强大的“防御系统”与之抗衡。
皮肤是我们的第一道防线，在肌肤完好的情况下，能发挥较强的免疫功能，保护人体不受侵犯。即使不慎让细菌突破皮肤黏膜屏障进入体内，还有淋巴系统会起作用，把那些入侵的病原体一一歼灭。只要和病原体交过一次手后，机体就会产生相应的抗体，下次同样的病原体再来入侵时，这些抗体就会像“导弹拦截系统”一样，迅速与病原体结合，最终将病原体消灭。这也是临床免疫接种的原理。
因此，要预防细菌和病毒感染，保证营养供给、积极锻炼身体、提高机体抵抗力才是关键，孕妇更是如此。不吃变质的食物，对冷冻食品进行高温加热处理，如果有外伤，正确包扎处理或治疗，是避免病原体感染的有效措施之一。
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