我们都听说过铅中毒，铅进入机体会影响消化、神经、呼吸和免疫系统的健康，严重时甚至会导致死亡，对于小儿来讲，铅中毒会影响智商，健康发育，专家介绍，孕期的宝宝也会受到母体的铅污染的影响，所以孕妈咪孕期时候也要注意排铅，那么备孕期该如何科学排铅呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
备孕期该如何科学排铅
准爸爸妈妈们都知道铅毒对宝宝的智力发育和体格生长都有不利的影响，但你可能不知道，宝宝在胎儿阶段就会受到，所以，新妈妈在需要排铅。
女性打算前，最好能去医院检查一下，看看是否有必要 排铅 ，如果真的血铅含量超标，就要在医生的指导下服用 排铅 药品;但未经检查前，千万不要盲目服用药物，以免有副作用。铅在体内的含量具有日益增多的积累性，而目前将其完全排出体外的药物几乎没有，因此即时不去医院做检查，打算怀孕的女性也要做好 身体先排铅 工作，做好生活中的细节，确保生个健康的宝宝。
六种新妈妈的排铅方法主要有：
1、少吃或不吃高铅饮食：如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣质的罐头饮料等;
2、蔬菜水果食用前一定要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅;
3、注意卫生，勤剪指甲多洗手，饭前换掉工作服;少用护肤品，尤其不要用美白类化妆品;
4、多吃促进排铅的食物：如猕猴桃、胡萝卜、虾皮、牛奶、木耳、绿豆、蒜素、绿茶、动物肝脏等;
5、最好不要去空气污染严重的公共场所，尤其不要在交通繁忙区和工业生产区逗留;
6、孕前不要住在新装修的房子里，室内少用煤，少吸香烟和二手烟，别用含铅涂料及油漆粉刷装修房子。
以上就是对备孕期该如何科学排铅的介绍，如果你对大龄男女备孕注意事项等有关备孕安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站备孕注意事项安全常识栏目。
