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怀孕期间的你可能会穿错的鞋子

大家都有这样的生活常识,孕妇不能长期坐着或者躺着,需要适宜的多走动走动,这样才有利于胎儿健康发育。孕妈妈走动的时候可要注意穿在脚上的鞋了,一不小心“穿错鞋”可是会造成隐患的。媒体报道发生在我们身边孕妇因为穿鞋不当引起的滑到、摔跤导致流产的案例实在数不胜数,所以孕妈妈一定要特别关注穿鞋安全,那么哪些鞋子会在不经意间穿错呢?安全网小编为您讲解一下。

1. 平跟鞋

许多孕妇认为平跟鞋是最佳选择,但是穿平跟鞋走路时,一般是脚跟先着地而脚心后着地,穿平跟鞋不能维持足弓吸收震荡,又容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤,不利于胎儿的生长,而且在产后则会出现产后腰腿疼的后遗症。相对而言选择后跟2厘米高的鞋比较合适。

2. 运动鞋

一般的运动鞋都是绑带的。这对孕妇来说,穿脱是十分的不便利的。试想一下,孕晚期还要挺着一个大肚子弯腰去绑鞋带,这对一个孕妇来说是多么艰难的事啊。此外,如果鞋带松了稍不留神就会绊倒自己,后果真的不堪设想。

材料不好做成的运动鞋不透气也会加重脚的浮肿。且很多运动鞋的鞋底都是发泡材料制作的,其防滑功能也不能满足孕妇这一特殊群体的需要。

3. 拖鞋

通常拖鞋鞋底的防滑功能差,很容易导致扭脚、跌跤等现象,严重危害孕妇的健康,甚至导致早产、流产等现象的发生。另外,孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎。

拖鞋中最忌讳的要属人字拖,由于人字拖脚底和鞋面受力不稳,容易造成滑移,为了避免摔倒,人体产生自然的向前或向后的保护动作,容易导致腹部肌肉过度收缩或拉伸,从而导致孕妇有可能胎盘早剥,甚至流产。

4. 穿大码鞋

脚部水肿在怀孕中、晚期会逐步加重,有些准妈妈想到要不停的买鞋换鞋,觉得很浪费,因此想干脆一次性的买大几个码数的鞋子,避免鞋子小了还要买。

殊不知你的生活常识骗了你,鞋子过于宽大,不仅走路不舒服晃晃荡荡的,还可能因此发生“意外”,穿着过于宽松的鞋子非常容易扭脚,而一旦扭到了,会因为怀孕不能照X光而采取保守治疗,容易留下健康隐患。这几个是最常见的误区,更多母婴健康安全问题,请关注安全网常识频道。


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