母乳是宝宝天然的营养品，任何科技手段都无法创造出比母乳更适合新生宝宝的食物，母乳不仅利于宝宝健康，对妈妈的健康也有惊人的好处。那么母乳喂养的长期益处有哪些呢?下面本站就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。
母乳喂养对妈妈有哪些长期益处?
1、促进子宫收缩，减少产后出血
2、迅速恢复体型，消耗热能(每天消耗500千卡的热量)
3、降低乳腺癌，子宫癌和卵巢癌的发生率
4、减少骨质疏松的风险，母乳喂养需要钙的量高、吸收率高，绝经后骨折风险较低
5、生育调节，母乳喂养抑制排卵，有助于推迟再次妊娠时间
6、促进心理健康，加深母子感情，催乳素让妈妈放松、易入睡、缓解紧张和压力，减少不良情绪。为母子一生密切联系奠定基础，加深与宝宝的交流
母乳喂养对宝宝有哪些长期益处?
1、提供给宝宝足够的营养
成分及量随月龄增长而变化，满足宝宝生长发育的需要，易于消化、吸收、利用。如生长因子、胃动素、乳糖、双歧杆菌及消化酶。
2、免疫调节保护
1)降低患病风险：母乳中至少有50种成分具有免疫特性，免疫球蛋白、非特异性免疫物质、乳铁蛋白、免疫活性物质—宝宝获得各种免疫因子，增加自身的抗感染能力，从而减少疾病的发生。
2)预防过敏：母乳中所含的蛋白质对新生儿来说是同种蛋白，从而降低致敏及过敏现在发生。如哮喘、湿疹、皮疹、腹泻及过敏性疾病发生。
3、促进发育
1)促进神经系统的发育：乳糖、不饱和脂肪酸、牛磺酸等能促进大脑发育神经系统和视网膜的发育;吸吮运动促进语言能力发展
2)促进肠道的发育：肠道粘膜屏障从出生到成人阶段有一个发育成熟过程，初生新生儿肠道内是无菌的，但生后1-2小时有细菌出现是需氧菌、1周左右厌氧菌就达到较高水平占98%，如双歧杆菌、乳酸杆菌等，是益生菌。厌氧菌代替需氧菌。
4、预防成年后慢性疾病
母乳喂养对降低高血压、降低心脏病、2型糖尿病、预防儿童、青少年肥胖
5、促进情感交流
给宝宝的不仅是营养与保护，更重要的是爱，是心灵的沟通。使宝宝对母亲产生信任感、建立依恋关系，情绪稳定，安全感，为宝宝的情商培养奠定基础
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