有的人们备孕期间时间很久都没有备孕成功，而有的人们却备孕时间很短就成功有了孩子。这是因为人们对于受孕时间没有掌握好。健康男性精子质量是在不同的时间段有不同的状态，要备孕生出健康孩子，就得要掌握合理的受孕时间。精子的最佳受孕时间呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
既然精子的生命周期那么长，什么时候的精子质量是最好的呢?精子在睾丸里的时间约为70天，在附睾里大概2-3周。当成熟的精子储存到一定程度之后就会产生射精的欲望，然后经后尿道高压达成射精。 有生殖专家指出，男性中睾丸活力的时期是在精子成熟后的2-7天内，这几天可以说是精子的“壮年期”，随之而来的则是老年期和死亡期。对于准备生宝宝的准爸爸来说，其实7天左右排一次精是最好的选择，可以保证精子的活力。
从男人发育的时间来看，虽然男性在25岁已经基本定型，但这一年纪的男性精子却仍处于初级阶段，精子内所含的DNA信息不够完善。当男人来到30岁，此时的精子质量将会达到巅峰，包含的遗传信息质量最为优越，活动力最强。因此，医生建议，虽然说男人到90岁仍有当爸的能力，但从优生角度看，还是不宜超过35岁，35岁以后的精子质量也将呈现下降趋势。
不同的时间段，男性精子活力是有不同的表现，根据一天当中情况来看，在下午5点到晚上8点这个时间段是一天中24小时里面精子最为活跃的时间段，夫妻要准备受孕，可以选这个时间段。在这时间段男性精子质量是最好的，且男性生殖系统状态也非常好，要受孕的话，更能够使得女性受孕成功。
男性的精子活力状态也是要看季节的，一般来说，秋季时候男性精子质量比较高，而且男性精子活力较高，更能使得女性受孕。精子质量高，能更容易存活，很多夫妻为了生出健康宝宝，也选择在秋季来备孕，这个时间段生出男孩的概率也比较大。在冬季来看，虽然男性精子活力不比秋季，但精子质量也不会很差，明显表现在镜子分泌数量比较多，存活时间也比较久，在冬季受孕的话也很不错。要想在冬季就可受孕成功，这需要夫妻在夏季的时候就开始来调理自己的身体，秋冬季节不比夏季，这是有温差的，身体体质不好，就算到了冬季，因为身体原因也不容易受孕成功。为了让夫妻的抵抗力更增强，要尽早的进入到备孕状态，早点来开始调理身体，让身体体质增强，做更充分的准备来开始受孕。
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