相信很多准妈咪都会经历孕晚期的“饿肚子事件”，总是感觉饿，并且是吃完就饿，又要补给够宝宝的营养，又要控制日渐发福的体重，还要填饱咕咕叫的肚子，孕晚期的饥饿大战正式拉开序幕。那么怀孕吃不饱会怎样呢?下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
怀孕初期，因为严重的妊娠反应，那段时间是早上吐，吃饭吐，没事就吐……开始只是在清晨起床时干呕几下，后来竟发展到随时随地没日没夜地吐，吃什么吐什么，搜肠刮肚地吐。原本生龙活虎的一个人，一下子体重跌到了历史上的最低点……
可是现在倒好，完全反了，眼看要36+了，最近两天又新添了毛病，总是饿，而且是吃完一会就饿，胃简直就是个无底洞!中午吃了一碗饭跟菜;2点多吃的一大杯酸奶;3点多吃的苹果和2瓣柚子;5点多吃的饺子;7点有吃了5、6个饺子;快8点又吃的米饭跟豆角，现在又觉得胃里空空了……
可是，孕妇要注意控制体重啊，还打算顺产呢。所以，医生建议在保证饮食质量、品种齐全的前提下，避免无节制的大吃大喝，并适当限制碳水化合物和脂肪的摄入(即减少米、面等主食的量)，以免胎儿体重增长过快，导致巨大儿，影响顺利分娩。
被饿醒是常事，孕晚期定制饮食
孕妇不能整天饿死鬼的样子了，应赶紧制定自己的饮食菜单，保证营养的同时，还得保证肚子啊。参考如下：
早餐：1杯(大约400mL)牛奶 1片全麦面包 1个鸡蛋。
上午加餐：1杯酸奶 几个核桃和杏仁 1根香蕉。
午餐：排骨汤 鸭血豆腐 蒜蓉油麦菜 1份米饭。
下午加餐：1个橙子。
晚餐：炖小黄花鱼 清炒西兰花 海米冬瓜汤 玉米饼。
宵夜：1杯豆奶 几个核桃。
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