粪便在结肠内滞留时间过长以及粪便内的水分被人体重吸收，这使得大便特别硬，出现便秘。小宝贝便秘使家长心焦，不知什么原因，不知怎么解决。针对不同年龄段出现的便秘，我们的判断应该是不完全相同的。宝宝便秘肚子胀怎么办呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
如果宝贝便秘肚子胀了，给妈妈们６条好建议：
1、可使用开塞露便秘即刻缓解可使用开塞露，但不可作为经常使用的方法。
2、增加水和果汁的摄入有的家长问需要喝多少水，我给不出具体的数字。因为每个孩子的家庭环境冷热，孩子活动量、穿衣多少都不相同，很难给出一个具体数字。如果孩子吃水果蔬菜很好，没有其他疾病，喝水就喝到每日尿呈淡黄色，大便成形软便就是合适的量。
3、增加蔬菜水果建议给孩子吃没有去过皮的蔬菜和水果，水果比如桃子苹果梨，每天2次或者3次。
4、多吃麦类食物可以吃燕麦或者全麦的面包，或者全麦的饼干。
5、适当降低乳制品的量可以给宝贝适当降低一些乳制品的量，观察一下孩子的情况。
6、养成孩子定时定点排便的习惯比如餐后或幼儿园回来后固定的在马桶上坐10分钟。不要问孩子有没有大便，孩子有时会因为想玩就说没有，错过几小时可能就没有便意了。
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