吃得宝，穿得暖是很多月子里的妈妈们的日常生活，但是有些人说月子里老也吃不宝。那么坐月子吃不饱会怎么样你了解吗?下面本站就来讲讲相关的孕婴安全小知识。
不会有太大的影响的， 平时可以少吃多餐进行改善的，另外在坐月子期间，特别注意身体的保暖和保持身体的清洁卫生的。防止受凉受寒引起身体不适的。一起看看下面的例子吧。
以前我坐月子的时候一直觉得婆婆对我好差，因为她每天给我准备一日三餐都准备的特别少，而且炖鸡汤也会只给我准备很小的一份，做鱼汤也是，无论吃什么饭都会准备很少
在我坐月子期间，婆婆给我送饭很勤快，也是三餐每餐都送，但是送的饭每顿都很少，开始几天特别清淡，总是一些鸡蛋，小米，面条之类的看着医院里其他孕妇都是大鱼大肉的吃着，后来婆婆给我送鸡汤，鱼汤，但是都不多，差不都都只是一小碗。那时看别人吃一大碗享受的样子，我却只能吃着小的一碗饭，我就觉得自己过得很委屈，经常和老公诉苦，说我在月子过的一点儿也不好。老公知道我是在抱怨婆婆每天给他放手，但是又不好意思，跟婆婆说就只能可一段时间给我带了好吃的大餐回来。
虽然每餐吃的少，但是，我的奶水非常丰富，孩子生活得也很健康，一直到孩子一岁，宝宝去医院的次数都屈指可数。小区里还有其他的孩子在感冒盛行的时候，其他的小孩都因为身体原因去医院检查，只有我的宝宝活蹦乱跳，一点生病的迹象都没有!很多妈妈都来问我孩子不感冒的秘诀是什么?我无言以对，因为，孩子一直就只在吃母乳，其他的也并没有特殊的吃过什么!后来我才明白，当初婆婆的那小碗饭都是精心制作的!
后来找到婆婆记录的一个孕妇坐月子吃什么的小本子。里面记录了怀孕各个阶段吃什么，怎么吃，记得特别的详细，而且婆婆怕给我的东西太油腻，没有营养，怕吃了不健康，经常想尽办法加各种的药草，还会把鸡汤熬的，汤很少但味道又很浓，让我能在不觉得它难喝之前就把它们喝光!
看到婆婆的小本子，我终于知道当初我坐月子一点都不痛苦，还有现在孩子这么健康，很大一部分都是因为婆婆的细心!如需了解坐月子有哪些饮食禁忌等相关常识，请继续关注本网站。
