宫颈难产原因是什么你知道吗?宫颈难产(dystocia)是指产妇因宫颈出现各种症状(如先天纤细，宫颈炎症等)而使分娩的开口期(第一阶段)尤其是胎儿排出期(第二阶段)时间明显延长如不进行人工助产则母体难于或者不能排出胎儿的产科疾病。孕妇如何远离难产?一起和本站看看吧。
难产的原因有先天的宫颈纤细、宫颈畸形等原因，也有后天的宫颈炎症、宫颈损伤等原因，宫颈难产如果处理不当，不仅能引起母畜生殖道疾病影响以后的繁殖力，而且可能会危及母体及胎儿的生命。
准备怀孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整：
1、减少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的摄入量：如果你的饮食习惯使你特别喜欢某些物质(许多人都是这样)，你必须要进行调整。给你一些很实在的建议：减少人工甜味佐料，逐渐远离咖啡因、汽水、咖啡(每天300毫克咖啡因能使怀孕能力下降27%)，停止饮酒。停止服用各种兴奋剂，如果你吸烟，那么你要戒烟。以上物质和不良习惯都会对即将孕育的婴儿产生害处。
2、补充维生素，但要记住：维生素补充剂只是一种安全措施，并不能取代健康的饮食。在怀孕之前就开始服用专门给孕妇配制的药片。与医生交流，确定胎儿出世前你应该服用什么样的维生素补充剂。
3、补充足够的叶酸：每天至少400毫克。叶酸是一种B族维生素，它能降低心脏病、中风、癌症、糖尿病的发病率。而且能降低胎儿神经管畸形，例如无脊柱胎儿。
4、确定理想体重：在怀孕时让自己的体重尽量达到理想状态，选择低脂肪、高纤维食物。开始或者增加锻炼时间，每周达到减0.75到1.5斤的目标，这是减肥的安全标准。迅速减肥会消耗身体内的营养储备，对怀孕不利。
希望以上小编整理的相关知识可以帮助到大家，到及时的调整自己的身体，掌握基本的孕婴安全小知识。
