只要一发现怀孕，绝大多数准妈妈都会大补特补各种营养品，生怕亏待了肚子里的小宝宝。但准妈妈们不知道，如果补钙镁过多，反而影响身体的各各方面。那么孕妇补镁过量影响胎儿吗?下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
镁的摄取量往往不足，孕妇缺镁往往出现情绪不安、水肿、容易激动及妊娠高血压、蛋白尿，严重时还会发生昏迷、抽搐等症，可导致胎儿死亡率和先天畸形发生率的增高。显然，这样的结果是任何一个家庭都不愿看到的，那么孕妇需要补镁吗这个问题的重要性显而易见，大家都快参与其中吧。当然，相反的，若孕妇镁含量太高，就容易造成镁中毒，严重者，还有可能抑制孕妇呼吸和心跳，所以孕妇在补充镁时要特别注意。
孕妇反复呕吐、长期腹泻或镁摄取量不足，均可造成体内缺镁。胎儿死亡率及先天畸形发生率增加，故应多食含镁丰富的食物，如芝麻、大豆、海带、玉米、菠菜、黄花菜、黑枣、香蕉等。
但摄入过量镁可发生高镁血症，高镁血症可引起低血钙，其部分机制可能是由于甲状旁腺素分泌降低或靶器官对激素的反应性降低。高镁血症可影响骨和血液凝固。在尿毒症时，骨中镁含量显著增高。更重要的是镁过多可致骨异常。镁过多可干扰血小板粘附和凝血酶原生成时间。尿毒症时凝血障碍部分原因可能是由于慢性高镁血症所致。
硫酸镁中因为含有镁离子,可以自由通过胎盘,造成新生儿的高镁血症,特别是硫酸镁用量过大的时候更容易发生不良反应,新生儿可能出现肌张力低,吸允力差,不活跃,哭声不响亮等表现,少数还有呼吸抑制等现象。
综上所述，孕期补镁过量危害多多。因此准妈妈在孕期应当均衡膳食，合理增加营养，既能满足孕妇的需要，又不能过量，科学孕育以确保自身和宝宝的健康。如需了解孕妇怎么补充镁更科学等相关常识，请继续关注本网站。
