耻骨联合是由双侧耻骨的联合面借纤维软骨盘连接而成。孕产妇在孕后期或在分娩过程中导致耻骨联合分离，常给产妇带来极大的痛苦，产妇身心均受到影响。产后耻骨联合分离如何护理呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
妊娠合并耻骨联合分离，首先是明确诊断，然后给以适当的治疗，及时发现，早期治疗，预后良好。
1、用收腹带以孕妇两侧髂脊为水平环体束缚骨盆，增加骨盆承重能力，束带上缘不要高于耻骨联合，以免压迫腹部，影响胎儿生长发育，束带松紧度以骨盆能承受为标准，同时不影响下肢静脉回流，站立时应用,卧床休息时放松。使用弹性束带后，限制了耻骨联合的受力和活动，孕妇自觉耻骨联合处疼痛减轻，并有利于促进软骨及韧带愈合。
2、用助行器协助行走，选用简便的四脚平衡助行器。使用助行器将身体的中心转移于助行器上，减轻骨盆承重力。并指导孕妇以碎步慢走，减少站立及行走时间，减少耻骨联合的受力和活动，孕妇自觉行走时耻骨联合处疼痛减轻。
3、避免两大腿过度外展，指导孕妇上、下床时双脚并拢，坐着、转身亦保持双脚并拢；避免下蹲、跨坐、坐矮凳。4尽量少走楼梯，以免上楼时前脚跨步，身体重心偏向后腿一侧，左右耻骨错缝，牵拉纤维软骨和韧带，以致疼痛及影响耻骨联合分离的愈合。
5、卧床时选用硬板床以侧卧为主，并放置枕头于两腿间，以减轻耻骨联合处的疼痛及促进耻骨联合分离的愈合。
6、局部封闭治疗。
7、口服止痛片镇痛法。
8、热理疗：用热敷袋或用红外线灯照射,有助于局部水肿的消除,改善血液循环,加速损伤愈合,并可缓解疼痛。
9、心理护理：向产妇解析妊娠期耻骨联合分离是由于妊娠期激素水平的升高导致骨盆韧带松弛而引起,随着胎儿的娩出,耻骨联合处会慢慢合拢而恢复原形。
大部分妊娠晚期的孕妇因局部疼痛及害怕阴道分娩加重耻骨联合的分离而选择剖宫产，提高了剖宫产率。通过物理治疗，减轻了孕妇耻骨联合处的疼痛感，并促进了耻骨联合分离的愈合，大部分孕妇能阴道分娩，产后并没有加重耻骨联合的分离。
医护人员在临床工作中必须予以耻骨联合分离足够的重视，做好防治措施，保障产妇的身心健康，减轻痛苦，提高其生活质量。
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