怀孕之后还是可以做家务的。相信多数妈咪还是会做一些简单的家务,因为适量的运动对孕妈咪和胎宝宝都有好处。孕妇弯腰会伤到胎儿吗?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!
咱们知道孕妈妈由于怀了宝宝,身体素质和劳累程度各方面都跟以前不一样,所以勤劳爱洁净的准妈妈们就要留意了,怀孕以后让老公多分担下家务,自己就多休息休息吧。
扫地、拖地、洗衣服、拾取东西等都需要弯腰货下蹲。怀孕初期弯腰不要太频繁,尽量不要长时间弯腰。
怀孕四个月之后就尽量少弯腰了。否则会挤压腹部压到宝宝。如果实在要弯腰,也不要一下子就弯下来。慢慢扶着东西蹲下去,然后再慢慢扶着起来。
孕妇腰部负担大,如果突然弯腰捡东西,一不注意可能会拉伤背部肌肉,造成下背痛,而且这样也会压迫到肚子。另外,突然弯腰捡东西又马上抬头站立,可能会出现短暂头晕的现象。
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