由于在怀孕期间身体素质下降,抵抗力减弱,一到温差变化大或疾病流行的季节孕妇就容易感冒。那么孕妇喝葱姜水治感冒吗?下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
孕妇感冒能喝葱姜水，前提是风寒感冒。生姜是可以驱寒的，葱白具有简单的杀菌作用，所以，在风寒感冒的时候可以熬制一些葱姜水来治疗简单的感冒。我们不能说葱姜水就一定可以将感冒完完全全地治疗好，但是在一定的程度上也是有效的。葱姜水治感冒虽然没有经过科学家的验证但是也是经过很多次实验的。因为孕妇是特殊的群体，感冒之后不能随便用药，对于减轻感冒症状，食疗是不错的方法，适当喝点葱姜水，有利于发汗，让感冒尽快恢复。
孕妇感冒喝葱姜水的做法
葱姜水
原料：葱白，生姜
做法：
1、将葱洗净，把葱白切成段。
2、把姜洗净切成稍厚一些的姜片。
3、把葱和姜放到锅里，加水约1.5升，用大火煮开，水开后换成小火再煮10分钟。
孕妇如何预防感冒
1、吃新鲜的蔬菜水果。多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助，有利于预防感冒，还能补充孕妇孕期所需要的营养。
2、热水泡脚：每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。
3、生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃。
4、冷水浴面：每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。
5、按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。
6、呼吸蒸气：初发孕妇感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
7、热风吹面：孕妇感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风，每日数次，可减轻症状。
以上就是关于孕妇喝葱姜水治感冒吗的内容介绍，如需了解准妈妈如何保持营养均衡等相关常识，请继续关注本网站。
