妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型,也是2型糖尿病的一种后备状态。临床资料数据显示,有2%~3%的女性在怀孕期间会发生糖尿病,多发生于妊娠的中晚期,且多见于肥胖和高龄产妇。那么孕期吃甜食会糖尿病吗?下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
一些孕妈妈,是喜欢吃甜食的,专家说常吃甜食,可能会增加患上妊娠糖尿病的风险,所以说在在怀孕第24周和第28周,孕妇要到医院进行血糖测定,早期发现糖尿病,这不光是为自身着想,更是为宝宝着想。
妇产科专家介绍说,女性怀孕期间对糖的吸收能力增强,代谢能力相对减弱,像某些孕妇吃饭多又不运动,就会导致大量糖分无法代谢,造成血糖升高。除了饮食不当,有糖尿病家族史、孕期血糖检测多次超标、年龄在30岁以上、体重大于90公斤、反复自然流产以及胎儿偏大或羊水过多,都是患妊娠糖尿病的高危因素。
孕24周、28周别忘筛查糖尿病
除了遗传等难以控制的因素,孕妇要学会合理饮食。由于孕妇在空腹时很容易饥饿,可采取少食多餐的方法;多吃一些富含纤维素的食品,如谷类、蔬菜等,注意维生素、铁、钙的补充。想吃水果最好选在两餐之间,每日不超过200克,而且要选择含糖量低的水果,如番茄、黄瓜等。
另外,在怀孕第24周和第28周,孕妇要到医院进行血糖测定,如果两次空腹血糖均大于5.8毫摩尔/升,可能是妊娠糖尿病。如果这两次检验都正常,孕妇仍要保持合理饮食、多运动的习惯。一旦出现多食、多尿等症状,应及时就医。
“甜蜜”准妈妈更要重视孕检
如果不小心患上妊娠糖尿病,也不要担心,部分“甜蜜”准妈妈只需控制饮食即可维持血糖正常,不会对胎儿的生长发育造成不良影响。
如果妊娠糖尿病患者血糖控制不理想,如餐后1小时血糖大于8毫摩尔/升,就要通过胰岛素来控制血糖。切记不能口服降血糖药物,容易导致新生儿低血糖。
需要提醒的是,“甜蜜”准妈妈要更重视孕检,专家说,妊娠28周前,每月查一次;孕28周后每2周查一次。糖尿病孕妇一般应在孕34~36周住院,以便对胎儿和母体进行密切监护。
如果“甜蜜”准妈妈血糖控制较好、无并发症、胎盘功能良好,可考虑妊娠足月后自然分娩;若有胎儿过大等情况则应考虑剖宫产。
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