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孕妇洗头的最佳姿势

对于肚子一天天变大的孕妈妈来说,以前看似简单的洗头都变得不再简单了,因为这个时候对孕妈妈来说,弯腰已经是一件非常困难的事情了,采取最舒服的姿势,如果自己无法完成的话,要请求家人的帮助。孕妇洗热头的最佳姿势呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!

孕妇洗热头的最佳姿势

一般留短发的孕妈妈的头发比较好洗一些,可坐在高度刚好即可以让膝盖弯成90°的椅子上,头往前倾,慢慢地清洗。如果孕妈妈留有长发,那么洗头发就要费些精力了,如果弯腰太久,不但腰酸,肚子也会不舒服,还有可能因而造成子宫收缩。所以,这也是很多孕妈妈不愿意留长发的一个原因。

对于大多数的孕妈妈来说,肚子不大时洗头应该尽量坐着洗,采靠背坐姿,两脚自然张开,冲水时头及上身前倾约45°,两手肘可支撑在洗脸台、澡盆边或大腿上。如果习惯站着淋浴时洗头,孕妈妈务必使用防滑垫、扶手,以防重心不稳而跌倒。

到了孕中晚期,弯腰洗头对大肚孕妈妈来说真是十分困难,孕妈妈最好躺着洗头,就像在理发店洗头一样,这时可请准爸爸来帮忙,对他来说,不过是举手之劳,而洗头过程却变得充满爱意。

另外,一些孕妈妈可以选择剪短头发,这样比较好打理,但是如果非常爱惜自己长长的秀发舍不得剪短,而准爸爸又比较忙,也可以自备洗发水到附近的美容美发店去洗,方便又省事。

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