母乳少是很多新妈妈都会出现的现象,在这样的情况下,妈妈们并不能满足宝宝的需求,那么2~3个月宝宝可以添加什么辅食呢?下面本站就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。
二到三个月的宝宝消化系统尚未发育完善,不适合添加任何辅食。因为这样容易引起宝宝的发育异常问题。建议最好是在4到6个月之后再添加辅食。
2到3个月宝宝应以母乳或配方奶粉喂养。宝宝在6个月之前都不宜添加辅食。米汤最好都不要,容易引起磷代谢异常。
在出生的头几个星期,乳汁能提供宝宝生长所需的一切热量。随着他一天天的长大,所需的热量也会逐渐增加,宝宝会需要越来越多的奶量。妈妈会感觉到满月后的宝宝,虽然一整天里吃的次数在减少,两顿奶之间的时间在逐渐延长,但他每次吮吸的奶量却在不断地增加。
到3个月以后,会发现宝宝在每次吃饱后没过多久,又会要求妈妈给他喂奶,而且这种要求表现得非常迫切。这是由于宝宝每餐吮吸的奶量受到胃容量的限制,虽然每次都拼命吸得很多、吃得很饱,但所获取的热量很快就被快速的生长所消耗。如果宝宝一连几天都出现这种迹象,说明乳汁已经不能满足他生长的需要了,妈妈应该开始给宝宝添加辅食了。
刚开始,妈妈可以在宝宝的日常奶量以外,适当地加一些米糊、麦糊、果汁和菜汤。
米糊一般可用市场上出售的“婴儿营养米粉”来调制,也可把大米磨碎后自己制作。购买成品的婴儿米粉应注意宝宝的月龄,按照产品的说明书配制米糊。果汁要以新鲜水果现榨后,加等量开水稀释。菜汤在制作中不应加糖、盐甚至味精等调料品。
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