五六个月的宝宝可以添加辅食了,菜泥也是很好的选择,因为不仅能让宝宝品尝到不同的味道和口感,还能补充丰富的营养元素。那么,买来的蔬菜泥有添加剂吗?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!
当然是自己给宝宝做蔬菜泥好,新鲜安全放心。又没有添加剂。一般买的里面虽说不含有任何添加剂,如果没有添加剂怎么能保持那么长时间不坏呢。
蔬菜泥
材料:蔬菜(比如胡萝卜、土豆、白菜、菠菜、芹菜等等,注意每次只给一种)
做法:首先把蔬菜洗干净,之后切碎,再将适量盐和水加入蔬菜中,上火煮15分钟。
上层的清液就是菜水,可以直接喂给宝宝吃;而下面的蔬菜用刀背或其他物品剁碾,之后再用牙签挑出粗纤维,剩下的就是菜泥。
注意:做蔬菜泥的时候一定要把蔬菜煮烂,这样一来蔬菜泥才会软烂、鲜香。蔬菜本身就营养丰富,能帮助宝宝身体的生长、造血、通便,并有保护皮肤黏膜的作用。
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