良好的生活习惯,加上良好的生活环境,等于一个健康的宝宝,为此未准妈妈们理应在备孕之前就该了解对备孕有害的习惯跟坏境,并且及时作出改变。那么,孕妇的居住环境有什么要求呢?就让本站的小编和你一起去了解一下吧!
孕妇的居住环境要求:
1、孕妇的居室应当有较好的通风,保持室内空气流通,即便是较冷的天气也应定时打开密闭的门窗,以保持空气的新鲜。
2、居室要有适宜的温度,最好在18℃~23℃之间。温度太高会使人感到头昏脑涨,精神不振;温度太低会使人有紧缩感,影响正常工作、活动。夏天不要只图一时舒服,空调开得过低或对着电扇直吹;冬天对使用煤炉的家庭,一定要注意防止一氧化碳中毒。中毒会对母儿造成很大的危害。
3、保持适当的湿度。空气湿度以30~6~40%为宜。若相对湿度太低,会使人口干舌燥、甚至流鼻血。有条件的可用加湿器,简单的也可在炉子上或暖气片上放水壶或在地上洒水。若湿度太高,会使人关节酸痛、衣物潮湿,很不舒服,所以要想办法通风换气。
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