不知道你有没有出现这种情况：越临近预产期，心情就越忐忑，脑海里总是浮现出影视剧里那些“痛不欲生”的生孩子情节?顺产开一指多久能生呢?顺产怎样减少阵痛，一起和本站看看吧。
开指=开宫口
开宫口，又称子宫颈口扩张。正常状态下，子宫颈口张开约有一指尖的间隔。随着产程的停止，子宫口逐渐扩张，直到翻开到能允许正常大小的胎儿经过，也就是直径为10厘米为止，整个过程就被称为开宫口。
子宫颈管长2厘米左右，是衔接阴道和子宫腔的肌性管道。临产前产妇宫缩加剧，促使子宫口四周的肌肉和纤维组织扩展，同时胎儿入骨盆使子宫口逐步扩张，子宫颈管会随之变短甚至消失。
判断产程进展：“开几指”
在第一产程中，医生通常会给准妈妈做指诊检查，看宫口“开几指”了。
何谓“开几指”呢?伴随着宫缩，宫颈口会逐渐打开。医生会手戴无菌手套伸进产妇的阴道内进行指诊，用手指的宽度比拟宫口扩张的程度，这就是俗称的“几指”，医生说的1指就是1cm的意思。
医生进行指诊时，可能会有点不舒服，但一定要尽量配合，因为医务人员需要根据宫口开大的程度判断产程的进展。
潜伏期：
宫口开大到3指之前。约需8个小时，这个阶段宫口扩张较为缓慢，宫缩疼痛也较为温和。
活跃期：
宫口从开大3指到10指。约需4个小时，这个阶段宫口扩张加速，宫缩疼痛也越来越强烈。
一般宫口开到3指的时候，会将产妇送入待产室。医护人员会为产妇做胎心监护、吸氧，还会讲述拉玛泽呼吸法以及第二产程用力的要点，准妈妈一定要用心去学习。等宫口开全，就意味着就要进入第二产程啦。
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