绝大多数妈妈不能坚持母乳喂养一年，因为她是职业妈妈。让每天在职场上奔波的妈妈们坚持用母乳喂养宝宝到一年，确实不太现实，要将母乳喂养坚持到底，还是需要一些招数的。那么职业妈妈母乳喂养的好处有哪些呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
其实，职业妈妈只要方法得当，一样可以将母乳喂养坚持到孩子l岁，甚至更长时间。这个方法就是挤出母乳，正确地储存。
1．挤出的母乳不仅可以保证宝宝的口粮，还可保持奶水不断，且避免涨奶之苦。最新研究显示：挤出来的乳汁可放置于室温下6~10小时，放在冰箱内则保存时间更长，因为母乳中的成分可阻抑细菌繁殖。
2．如果是3~5天之内要喝的母乳可存在冰箱保鲜室。若要保存久一点就得存在冰箱冷冻室内，如果冷冻室温度在零下18℃以下，则可封盖冷冻4个月，但要注意奶水一定要先冷却才可放进冰箱冷冻。储存母乳一定要用消过毒的干净的容器。装母乳不要太满或把盖子盖得很紧，要让容器留点空隙，以防冷冻结冰而撑破。每次储存母乳时，都要另用一个容器，且在每个容器上贴好标签记上日期。
储存母乳最好分成小份，每份约60~120毫升，或以自己孩子一次喂食量为准，这样方便家人喂养宝宝，且不会造成浪费。
3．有些妈妈在上班前先挤好乳汁并储存，还有些妈妈只在前一天预先挤足够的乳汁留给宝宝隔天吃。通常妈妈们都在早、晚各挤一次，以备白天不在时有足够的奶留给婴儿。还有些妈妈在喂奶以后，会再挤出30~60毫升的乳汁出来。
其实挤奶的次数要看妈妈离开宝宝多久而定。通常最好不要超过3个小时再挤奶，如果宝宝刚出生不久且喂的次数较频繁，那么挤奶的次数就要更多才不会有胀奶的痛苦或者溢奶的现象。
最后提醒：如果奶水开始在不适当的时候滴出来，可用手臂稍微施力压住乳头1~2分钟，但这种方法不能常用，最好是挤点奶水出来。以后胸部会自然调节乳量，不会再有漏奶现象。如果你对母乳喂养到底有哪些好处等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注本站母乳喂养好处安全常识栏目。
