对分娩的恐惧心理是如何产生的?随着医学科学的不断发展，心理医学正日益受到广泛重视。在分娩过程中，不但要重视生理因素对产妇的影响，确保母亲和胎儿的安全，更应注重社会及心理因素对分娩过程的影响。分娩前要如何保持良好的心理?一起和本站看看吧。
一、特质与个性
一般而言，性格脆弱、神经过敏、焦躁易怒、低自尊、患有血液或动物恐惧症的孕产妇更易发生分娩恐惧。就性格类型而言，性格稳定，尤其是内控型性格的孕产妇能够更好的应对，从而获得积极的分娩经历。“华夏辉音”对上海嘉定区280例受过良好教育的中初产妇进行研究发现，高分娩恐惧组的孕妇有以下特点：依赖性高、机控或他控性格、低自尊和低自我效能。
二、疼痛
宫缩痛是女性分娩过程中最重要的应激原。国内的1项调查研究显示，约有半数以上的孕产妇因为害怕疼痛拒绝自然分娩，93.6%的中国孕妇盼望有分娩镇痛措施。椎管内麻醉是目前活跃期镇痛效果最理想的方法。研究发现，要求分娩镇痛的孕产妇较无此诉求的孕产妇在镇痛实施前分娩恐惧的程度高。这也说明，一方面产痛是分娩恐惧产生的原因之一，另一方面，分娩恐惧也可加重产时疼痛体验.
三、焦虑
研究表明，焦虑对孕产妇分娩恐惧的影响是两方面的。一方面，焦虑能够增加孕妇发生分娩恐惧的风险。临产后，孕妇更易发生子宫收缩乏力、产程延长，使难产的概率增加。另一方面，产前适度的焦虑使孕产妇更早认识到自己的问题，并通过获得知识等方法处理，使产妇对即将到来的分娩应激的做出适宜的心理调整，从而使分娩恐惧的程度降低。曾有心理学家用催眠法进入初产妇的梦境，通过此法避免抵抗来获得关于潜在的恐惧和焦虑的数据。结果显示，孕晚期潜在焦虑和恐惧程度高的一组孕产妇临产后能更好地应对，从而产程更短。
四、信念、知识、支持
研究发现，缺乏知识、缺乏社会支持和配偶支持是分娩恐惧发生的重要原因。为调查分娩恐惧发生的社会学、人口学、心理学因素，进行了1项30480例健康初产孕妇的全国性普查。结果显示，年轻、教育水平低、没有工作、配偶支持率低、缺乏社会和心理支持的人更易分娩恐惧。同时，缺乏自信，自我效能低的孕妇更易发生分娩恐惧。
以上原因都是让孕妇产生分娩紧张情绪的原因，平时要保持好心情，掌握基本的孕婴安全小知识，对准妈妈做好狐狸。
