羊水破了要准备什么东西?第一次做妈妈会有很多不清楚的事情，其中，临近快生产的时候破羊水也是需要多多注意的，那么怎样才知道是羊水破了呢?羊水破了阵痛多久会生?一起和本站看看吧。
如果阴道有比较多的、无色无味的水样液体流出，这就是“破水”。需要马上去医院，此时孕妇千万不要惊慌，孕妈妈可以提前准备一些卫生巾以免羊水渗出，最好平卧以防止脐带脱垂阻塞宫口。家人在将孕妇送往医院的路上，尽量减少颠簸，防止羊水大量外溢。有规律的宫缩也是分娩的先兆，此时要将第一次出现宫缩的时间准确记录下来，并将此后每一次宫缩出现时间和结束时间都做好记录。当宫缩逐渐规则，两次宫缩间隔越来越短，由每10分钟1次、每次持续半分钟左右，到每10分钟收缩2～3次，持续时间超过半分钟，且收缩强度增加，这时候就应该送医院待产了，别忘了要带上已经记录下来的有关宫缩时间的详细记录，以便给医生做参考。
孕妈们一定要注意下面几点：
1、定期产检。
孕妈在怀孕24周以前，应该每个月进行一次检查;进入孕晚期之后，每半个月检查一次;怀孕9个月以上每周检查一次;遇见特殊情况随时去做检查。
2、不做剧烈运动
孕妇不宜走长路或跑步，生活和工作都不宜过于劳累，每天保持愉快的心情，适当地到外面散步。最重要的是禁止性生活，以免刺激子宫造成羊水早破。
孕妈妈要时刻注意自己的身体变化，学习基本的孕婴安全小知识，关注本站。
