妊娠子痫是妇科重症之一，会使患者血管收缩，从而导致流入子宫的血流量减少，致胎儿发育不良，严重时，胎盘血流量灌注不足，会出现胎盘早剥的情况，可能危及到胎儿的生命。妊娠子痫怎么避免呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
妊娠子痫怎么避免
1、孕妇孕期要重视产前检查，按时进行周期性的检查，不要忽视产检，错、漏过任何一次产检，以免发生异常状况而不能及时采取措施诊治。
2、合理运动，充分休息。孕期运动量少也是诱发和加重高血压的一个隐形因素，而孕妇孕期休息不充足血压则容易升高。
3、放松情绪。患有高血压的孕妇要尽量放松情绪，不要过分激动或情绪起伏大，孕妇心情过度紧张对治疗的效果一定的影响。
4、加强孕期的营养。孕妇营养缺乏，患上低蛋白血症、严重贫血和妊娠高血压的概率就会增高，因此要加强营养。特别是要加强蛋白质、多种维生素、铁剂和叶酸等的补充，可以有效的预防妊娠高血压的发生。
5、循证医学证据表明，小剂量阿司匹林对子痫前期有一定的预防作用。小剂量阿司匹林可以使子痫前期风险降低24％，早产风险降低14％，胎儿生长受限风险降低20％。根据各项RCT的结果，妊娠16~28周之间开始用药阿司匹林的剂量应为60~150 mg/d。研究中最常用的剂量为100 mg。
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